Las 10 cosas que estan permitidas en el embarazo

1. SI. Puedes manejar hasta los siete meses, por comodidad. En realidad, la prohibición de conducir viene más para evitar exponerse a un accidente

2. SI. Puedes teñirte el pelo, pero a partir de la semana 14. Lo mismo con las uñas acrílicas

3. SI. Puedes mantener tus implantes siempre y cuando estén colocados por encima de la mama.

4. SI. Puedes beber alcohol. Tomar dos cervezas o un vaso ligero de whisky, hasta tres veces por semana.

5. SI. Puedes hacer ejercicios hasta el final, pero nada brusco. Baile o natación son ideales. Evitar trotar o correr

6. SI. Puedes usar tacos. Que te haga daño en el embarazo es un mito al 100%.

7. SI. Puedes bañarte en tinas de agua caliente o en jacuzzis.

8. SI. Puedes tener gatos en casa siempre y cuando estén bien vacunados y evites limpiar o estar cerca de sus desechos.

9. SI. Puedes volar, pero solo hasta las semana 27, ya que la despresurización puede romper las membranas y poner en riesgo la cavidad uterina.

10. SI. Puedes usar tu ropa habitual lo primeros tres meses. Lo normal es que ka barriga te salga a partir del segundo trimestre, así que no te preocupes si es que no te aparece enseguida.

Estas diez recomendaciones son dadas por el suplemento del comercio MIHOGAR el cual intenta dar a conocer las verdades y dejar de lado los mitos los cuales te impiden hacer cosas como usar tacos o bañarte en tinas de agua caliente. Son recomendaciones con un enfoque positivo, ya que más que prohibirte, te dice que cosas puedes hacer. Son recomendaciones que considero relevantes sobre todo para las madres primerizas que piensan que deben cambiar su ritmo de vida, sin embargo, esto no es así. A menos de que el doctor haya dicho lo contrario. Solo queda decir que disfruten esta etapa, la cual es la mejor. “Las embarazadas nacieron para ser felices y quererlas mucho” (Marcelo Velit, citado por Nora Sugobono). Suerte madres primerizas!

Bibliografía:

SUGOBONO, Nora 2009
Melodía para una madre primeriza. El Comercio.
Suplemento MiHogar. Lima, 10 de mayo, p. 12-13.